あせり

いったいいつになったら
規則正しい生活になるんだろう。

月、火と8時に起床し
24時過ぎには眠れていたのに
今、この瞬間眠れずに起きている。
今日一日を眠気と回らない頭を抱えたまま
無駄に過ごすことになる。

眠りが足りないと自分は
精神的にも肉体的にも
半分の人間になってしまう。

いつのまにか
生活の一番大切な基本を忘れてしまった。
決まった時間に起き眠ることが
今は一番むずかしい。